Uzmanlar, ilkokul çağındaki çocuklar için çantaların ergonomik, yaş ve fiziksel kapasiteye uygun olmasının önemine dikkat çekiyor. Ayrıca okulda sağlanacak beslenme desteği hem omurga sağlığını koruyor hem de çocuklar arasındaki ekonomik eşitsizliği azaltıyor.

Turşunun mideye iyi gelmeyeceğini düşünerek tüketmekten çekinen geniş bir kitle var. Oysa lezzetinin dışında genel sağlığa pek çok faydası bulunuyor. Sanılanın aksine turşunun mide asidini dengelediğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Turşunun fermantasyon süreci sonunda oluşan faydalı bakteriler; bağırsaklarda K2 başta olmak üzere birçok vitamin ve sindirime yardımcı enzimin üretimini destekliyor” dedi. 

Uyku boşanması yani daha iyi bir uyku için çiftlerin yataklarını ayırması, son yıllardaki gözde sağlıklı yaşam trendleri arasında dikkat çekiyor. Bu uygulamanın kalp sağlığına katkı sağlayabileceğini açıklayan Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “İlk bakışta negatif bir çağrışım yapsa da uyku kalitesini iyileştirmesi ve ilişkideki gerilimi azaltması özellikleriyle popülerliğini artırıyor” dedi.

Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Mesut Polat, rahimde veya rahim duvarında gelişen iyi huylu tümör olan “miyom” hakkında bilgi vererek, her miyomun ameliyat gerektirmediğini belirtti.

Popüler sağlık tavsiyeleri bilim tarafından destekleniyor mu?

Plajda eğlence amacıyla art arda 13 kez takla atan 19 yaşındaki kadın, geçici körlük yaşadı.